"Pon tus fantasmas en palabras para que te molesten menos.

Pon tu corazón sobre el papel.

Pon tus emociones en un texto para vivir mejor"

Silvia Adela Kohan

Hace tiempo que sabes que la decisión está tomada, pero te sientes incapaz de tomar acción.

Tu mente te cuenta todo tipo de historias para justificarte. En el fondo sabes que tienes miedo de seguir adelante, pero se disfraza de seguridad, sensatez, prudencia o vergüenza.

Es el MIEDO, que está ahí para protegerte, pero que en ocasiones se convierte en un obstáculo que te bloquea y no te permite avanzar en aquello que quieres.

Si no haces nada al respecto, ¿Dónde estarás dentro de cinco años?

La Escritura Expresiva es una herramienta que te permite descubrir qué hay detrás de esa parálisis, evaluar los riesgos de una forma objetiva y darte valor para tomar acción HOY mismo.

Podrás verlos en el horario que prefieras, porque recibirás los enlaces por correo electrónico y descargarlos o guardarlos. Pero te recomiendo que reserves algo de tiempo cada día para poder verlos y hacer los ejercicios propuestos.

No te llevarán mucho tiempo, la idea de fraccionar todo el material en pequeños videos y ejercicios es que puedas encontrar tiempo en tu día a día y aplicar lo que vayas aprendiendo.

Es ideal para mujeres ocupadas

No obstante, como puedes descargarlos y verlos cuando quieras, serán tuyos para siempre.

Tendremos un grupo de Telegram donde poder comentar lo que necesites y compartir experiencias con otras compañeras.